​Dance & Fit

Zumba® et Combo Dance® avec Gianna CARTA

PRESENTATION

Je m'apelle Gianna CARTA et je suis née en 1972. Le sport et moi ça n'a pas toujours été le grand amour par contre j'ai toujours aimé danser, je pense que l'on peut exprimer beaucoup de chose avec son corps. En 2011, je me suis inscrite dans un centre de Fitness pour femme, un peu forcée par une parente (je l'avoue). Un jour, par erreur, je suis arrivée pour mon entrainement à l'horaire de la Zumba® et comme j'étais déjà habillée et que je voulais absolument faire de l'exercice je suis restée au cour. Je suis tombée sous le charme et depuis là je n'ai loupé aucun cour. Au mois de novembre de la même année je passais mon certificat de Zumba®. Et voilà comment à 40 ans je suis devenue instructeur de Zumba®. Par la suite dans un soucis d'avancer et de me diversifier j'ai découvert le Bokwa® et en février 2013 je passait le certificat., Ce nouveau concept malheureusement n'a pas abouti et c'est en cherchant une autre discipline que je suis tombée sur le ComboDance(r) qui a été une vrai révélation et aujourd'hui j'aimerais le partager avec vous. Alors venez et joignez-vous à moi pour faire la fête tout en faisant du sport.

Gianna CARTA

pour tout renseignement

​dance-fit@outlook.com ​​​

​TO START GETTING FIT!


ZUMBA®

Fondée en 2001, Zumba est une marque mondiale axée sur un mode de vie qui combine fitness, divertissement et culture dans des mouvements de danse-fitness enivrants ! Zumba® mélange des rythmes internationaux entraînants et des chorégraphies faciles à suivre, pour un exercice physique complet digne d'une fête !





ComboDance ®

Accessible à tous, ce programme dansé unique créé par Pally Pelofe en août 2016 allie la danse à la remise en forme.

Un mélange bien dosé de plusieurs style de danse. Vous y trouverez Afro, Hip Hop, House, Danse latine et bien plus encore. 


HORAIRE ET LIEU

Lundi : 19.00 Zumba® Fitness Ecole Village - Salle de Rythmique / 1242 Satigny

Mardi : 19.30 Zumba® Fitness et ComboDance Château de Dardagny 1280 DARDAGNY

Mercredi : 19.00 Zumba® Fitness et ComboDance Ecole Avanchet-Salève (salle des agrès)

Jeudi : 19.30 Zumba® Fitness Ecole de La Plaine 1280 DARDAGNY

Vendredi : 20.00 Zumba® Fitness et ComboDance Ecole Village - Salle de Rythmique 1242 Satigny

Attention pour tout les cours veuillez vous inscrire par sms, mail, mp (facebook) ou avec le lien contact.  


TARIFS

1 COURS :

Enfants jusqu'à 15 ans : CHF 15.--

Adultes à partir de 16 ans: CHF 20.--

CARTE 5 COURS :

Enfants jusqu'à 15 ans : CHF 70--

Adultes à partir de 16 ans : CHF 80.--

Les cartes sont valables 2 mois

Abonnement mensuel

(1 cours par semaine)  

Adulte : CHF 60.--

Enfant (jusqu'à 16 ans) : CHF 50.-


Carta Gianna

Ecole de danse * zumba * bokwa * bien-être * danse fitness

Carta Gianna

Tel 079 192 47 14

dance-fit.wixsite.com/dance-fit - selogiro@windowslive.com

Avenue Sainte-Cécile 15 - 1217 Meyrin